Les applis de suivi du cycle menstruel : vraiment utiles ?

Selon un cycle régulier ou irrégulier, chaque mois, les femmes ont leurs menstrues. Si de nombreuses entreprises s'intéressent aujourd'hui à la santé des femmes et plus particulièrement aux règles, notamment les marques de culottes menstruelles, les développeurs d'appli mobiles aussi. Mais ces applications de suivi de cycle menstruel sont-elles vraiment utiles ? 

Flo est l’une des applications dédiées à cet usage. Que propose-t-elle aux femmes ? Avec Flo, les femmes bénéficient de nombreuses fonctionnalités pour suivre leur ovulation ainsi que l’apparition, le déroulement et la fin de leurs menstrues. Cette application qui utilise l’Intelligence Artificielle se base sur les données (symptômes, températures, activités, dernières menstrues) qu’elles fournissent pour déterminer la période d’ovulation, l’apparition des menstrues etc. Par exemple, Flo demande à l’utilisatrice d’indiquer le nombre de jours que durent ses menstrues, la date à laquelle elle a eu ses dernières menstrues. Toutes ces informations sont enregistrées dans un calendrier intégré à l’application. D’un autre côté, Flo permet aussi aux femmes de suivre le déroulement de leurs grossesses. 

Une application comme Flo a été installée plus de 137 millions de fois et compte 34 millions d’utilisatrices chaque mois. Selon le Wall Street Journal, Flo tend à devenir plus qu’une application car elle couvre tous les aspects de la santé des femmes. Pour l’installer, il faut cliquer sur ce lien (utilisateurs iOS) ou sur celui-ci (utilisateurs Androïd). 

Clue est aussi une autre application dédiée au suivi des cycles menstruels. En tant que femme, elle vous offre des fonctionnalités permettant de :

• Suivre votre cycle menstruel
• Faire des prédictions d’ovulations 
• Découvrir vos tendances
• Comprendre vos symptômes

Elle est disponible aussi bien sur iOS que sur Androïd. 

Ces applications sont ergonomiques et faciles à utiliser. Elles sont très pratiques pour une bonne gestion des cycles menstruels. Ainsi, elles donnent souvent des dates exactes ou très proches relatives au début des règles, à l'ovulation selon les informations mises à leurs dispositions. Elles permettent ainsi d’éviter les « mauvaises surprises ».